最低限度の美容習慣

効率良く綺麗を目指したい

美容

間食の選び方について考える

最近、間食がやめられなくて悩んでいます。産後、体重も落とせていないのも悩みです。 それで食べるならせめて、体や美容に良いものを…という考えで色々挙げてみます。 食べる前提の話という時点で駄目なのかもしれませんが…ひとつの選択枠として。 1.タン…

女性に嬉しいココアの効能

こんにちわ。 外出を極力避けている為、基本家に居るのですがそんな時ふと思うのが、親友と会って美味しいものを食べながら、たわいもない話をしたいなー…と思うのです。 やはりそういう時間は必要ですよね。最近ますます思います。 さて、今日は何か疲れが…

石けんオフメイクを10年続けてみて

もう春ですねー!いつも服が少ないことに気づいて、急いで買いに走る私です。収納場所が少ないので、着なくなったら即処分するので新しい季節に毎回焦るという繰り返し。早く用意すれば良いのですが、怠け者でいつもギリギリです。 今日は個人的な話ですが、…

朝食べるとお肌に影響があるもの

今年もまた紫外線がたくさん降り注ぐ時期がやってきますね。 5月から8月くらいまでは紫外線対策を…とはいっても紫外線は年中、降り注いでいますので対策は怠れませんね。 さて、今日は朝食に口にすると日焼けをしやすくなる食べ物のお話です。 何気なく口に…

自分の顔を更新していく

数年ぶりに知り合いとランチに行った時のお話です。 彼女は21歳で私とは年齢がかなり離れているのですが、久々に会った彼女はが何だかとても綺麗になっていました。もともと顔が可愛いのはもちろんなのですが、メイクがとっても素敵なのです。セミマットな肌…

忙しい時のシンプルスキンケア

こんにちわ。今日は忙しい時のスキンケアのお話をしようと思います。 時間がある無いに関わらず最低限これをしておけば肌トラブルは防げるのではないかということを考えてみます。産後からこの一年、生活リズムが一変する中、お肌のお手入れが以前のように出…

ウイルス予防に役立つ習慣

こんにちわ。暖かくなってきて色々な場所へ行きたい気持ちはあるのですが、コロナウイルスのこともあり極力外出を控えています。皆さまはどのようにお過ごしですか? マスク不足も続いておりますが、色々な情報の拡散の影響でティッシュなどのペーパー類も今…

はじめに

はじめまして。 今年で39歳になる1歳児の母です! これから忙しい中でも効率よく綺麗を目指していくことをモットーにブログを始めました! といっても、自分自身がすごくズボラなのでゆる〜くです。 超ズボラな自分でも最低限度の美容習慣を身につけて少しで…